Das Jahr ist noch jung- doch der Arbeitsalltag ist wieder eingekehrt.                                     Wie gehen Sie mit Stress um und wie können Sie diesen vermeiden?

Hier von uns ein paar Tipps für einen guten Start in das arbeitsreiche Jahr 2015.

• Räumen Sie Ihren Schreibtisch auf. Ein guter Überblick ist das A und O um effizient zu arbeiten. Legen Sie Altlasten ab und schauen Sie nach vorn.

• Lüften Sie. Ausreichend frische Luft steigert die Leistungsfähigkeit und hebt die Stimmung.

• Trinken Sie viel Wasser. Genügend Wasser fördert die Konzentration.

• Machen Sie Pausen. Durch kleine Erholungspausen ermüdet man nicht so schnell und die Leistungsfähigkeit wird gesteigert.

• Lächeln Sie. Stecken Sie Ihre Mitmenschen mit guter Laune an. Ausgeglichene Menschen bewältigen Stresssituationen einfacher.

Doch trotz den guten Tipps sollten Sie Ihre Arbeitskraft absichern, denn nicht alles ist mit frischer Luft zu lösen Wir beraten Sie gerne zum Thema Berufsunfähigkeitsversicherung